Noti tensione e indurimento dei muscoli facciali?

Ti svegli al mattino con dolori nell’articolazione temporo-mandibolare?

O soffri di dolore nell’apertura e nella chiusura della bocca?

Probabilmente soffri di Bruxismo (oppure di un disturbo dell’ATM) cioè il l’abitudine di digrignare i dei denti durante il sonno. La causa di questo è solitamente lo stress o l’elaborazione mentale della vita di tutti i giorni durante la notte. Il crunch notturno è quindi considerato un disturbo del sonno (parasomnia).

Ci sono casi in cui una malattia del parodonto, protesi difettose o otturazioni dentali sfavorevoli sono responsabili della pressatura/usura dei denti.

Nel bruxismo una placca in resina di trasparente appositamente realizzata è posizionata sopra l’arco dentale fornisce un riflesso durante il sonno per il rilassamento muscolare e sollievo dal dolore. Inoltre, viene prevenuta l’ulteriore abrasione del denti. Anche l’abuso di bevande alcoliche, energetiche e stimolanti quali caffè o tè nero, sostanze che hanno una forte influenza sul sistema nervoso centrale e sulle fasi del sonno e potrebbero favorire indirettamente il digrignamento dei denti.